Tänään nostin kauniiden korttieni joukosta kortin, jossa luki sana "Vilpittömyys".
Olin juuri tekemässä vaikeaa päätöstä
ja mietin, mitä tämä siinä tilanteessa tarkoittaisi.
Ajattelin rehellisyyttä,
sitä että ei huijaa ketään (ei edes itseään),
sitä, että sanoo sen, mitä tarkoittaa ja mitä ajattelee, eikä jotakin muuta.
Mietin asiaa "ääneen" viestissä ystävälleni
ja tavoitin ehkä jotakin vilpittömyyttä.
Huomasin, että olen usein vilpitön,
mutta että usein myös ikäänkuin syytän itseäni vilpittömyyden puutteesta
ja esimerkiksi suhtaudun epäilleen omiin motiiveihini.
Sen huomaaminen helpotti päätöksentekoa tänään.
Pystyin tunnistamaan sen, että teen niinkuin teen ihan vilpittömästi,
rehellisesti vaihtoehtoja arvioiden ja (tarvittaessa) avoimesti perustellen.
Aluksi vilpittömyys tuntui vieraalta ja vähän moralisoivaltakin sanalta siinä kortissa.
Etäiseltä ja sellaiselta, jota en itse käytä.
Mutta ystävä siitäkin tuli.
keskiviikko 13. tammikuuta 2016
Terveyskysely
Minttu toi kotiin lapun, joka pitää täyttää ennen terveystarkastusta.
En ole jutellut nuoreni kanssa ehkäisystä.
Enkä tiedä, kuinka paljon "ruutuaikaa" hänellä on päivittäin.
Ei hänellä ole edes kotiintuloaikaa.
Mutta näin, kun tytär rastitti laittoi rastin kohtaan "erittäin hyvät", kun kysyttiin millaiset välit hänellä on vanhempiinsa.
Ja moneen muuhun tärkeään kohtaan oli niin hyvä ja helppo vastata,
kun on niin paljon hyvää
ja olemme säästyneet niin monelta vaikealta ja hankalalta.
Niinpä olen nyt kiitollinen kyselyn tuomasta peilistä
ja monin verroin vielä kiitollisempi
ihanasta Mintustani.
En ole jutellut nuoreni kanssa ehkäisystä.
Enkä tiedä, kuinka paljon "ruutuaikaa" hänellä on päivittäin.
Ei hänellä ole edes kotiintuloaikaa.
Mutta näin, kun tytär rastitti laittoi rastin kohtaan "erittäin hyvät", kun kysyttiin millaiset välit hänellä on vanhempiinsa.
Ja moneen muuhun tärkeään kohtaan oli niin hyvä ja helppo vastata,
kun on niin paljon hyvää
ja olemme säästyneet niin monelta vaikealta ja hankalalta.
Niinpä olen nyt kiitollinen kyselyn tuomasta peilistä
ja monin verroin vielä kiitollisempi
ihanasta Mintustani.
tiistai 12. tammikuuta 2016
Myötätunto ja sisäinen äiti
Minulla on laminoitu pino kauniita kortteja, joissa on erilaisia voimasanoja.
(Kortteja saa Leikkiväen puodista.)
Joskus nostan satunnaisen kortin pinosta ja katson, mitä se sanoo minulle.
Keltainen kortti. Myötätunto.
Tänä iltana tarvitsen myötätuntoa itselleni itseäni varten, vaikka varmasti myös muita varten.
Aamulla tauti tuntui hellittäneen otettaan, mutta illalla jäsenet taas jäykyistyivät ja kipeytyivät ja kurkkuun palasi ilkeä pisto. Hellittäminen johtui särkylääkkeistä, ei paranemisesta.
Tarvitsen myötätuntoa puutteisiini ja tekemiini virheisiin.
Tarvisen myötätuntoa siihen, että en nyt oikein saa kiinni kirjoittamisesta, vaikka päivät vierivät ja olisi jo kiire saada tekstiä ruudulle ja projektia eteenpäin.
Tarvitsen myötätuntoa, luottamusta, suhteellisuudentajua
JA päättäväisyyttä, sitkeyttä, periksi antamattomuutta sen edessä, minkä täytyy muuttua.
Ja tarvitsen kirjoittavat sormet, joita en nyt jotenkin osaa tai uskalla päästää tehtäväänsä.
Eilen jouduin perumaan hammaslääkäriajan taudin vuoksi.
Virkailija oli myötätuntoinen, antoi hoito-ohjeita ja toivotteli paranemisia.
Pieni arkinen tilanne ja miten hyvältä se tuntui.
Tänäänkin sain myötätuntoa kollegalta ja esimieheltäni, joka on hänkin juuri ollut viisi päivää kunnon flunssassa.
"Itsemyötätunto" on minusta sanana huono, mutta ajatuksena hyvä.
Kipeänä sellaista "sisäistä äitiä" tarvitsisi oikein erityisen paljon.
(Kortteja saa Leikkiväen puodista.)
Joskus nostan satunnaisen kortin pinosta ja katson, mitä se sanoo minulle.
Keltainen kortti. Myötätunto.
Tänä iltana tarvitsen myötätuntoa itselleni itseäni varten, vaikka varmasti myös muita varten.
Aamulla tauti tuntui hellittäneen otettaan, mutta illalla jäsenet taas jäykyistyivät ja kipeytyivät ja kurkkuun palasi ilkeä pisto. Hellittäminen johtui särkylääkkeistä, ei paranemisesta.
Tarvitsen myötätuntoa puutteisiini ja tekemiini virheisiin.
Tarvisen myötätuntoa siihen, että en nyt oikein saa kiinni kirjoittamisesta, vaikka päivät vierivät ja olisi jo kiire saada tekstiä ruudulle ja projektia eteenpäin.
Tarvitsen myötätuntoa, luottamusta, suhteellisuudentajua
JA päättäväisyyttä, sitkeyttä, periksi antamattomuutta sen edessä, minkä täytyy muuttua.
Ja tarvitsen kirjoittavat sormet, joita en nyt jotenkin osaa tai uskalla päästää tehtäväänsä.
Eilen jouduin perumaan hammaslääkäriajan taudin vuoksi.
Virkailija oli myötätuntoinen, antoi hoito-ohjeita ja toivotteli paranemisia.
Pieni arkinen tilanne ja miten hyvältä se tuntui.
Tänäänkin sain myötätuntoa kollegalta ja esimieheltäni, joka on hänkin juuri ollut viisi päivää kunnon flunssassa.
"Itsemyötätunto" on minusta sanana huono, mutta ajatuksena hyvä.
Kipeänä sellaista "sisäistä äitiä" tarvitsisi oikein erityisen paljon.
maanantai 11. tammikuuta 2016
Sittenkin kipeänä
Tänään eilisten tunnelmien päältä kuoriutui yksi peite, kun aamupäivän lähestyessä loppuaan kurkkukipu alkoi selvästi saada seurakseen kuumeen ja muita flunssan oireita.
Iltapäivä menikin sitten sohvassa palellessa ja aika alhaisella tietoisuuden tasolla.
Illan suussa kuume oli yli 38 ja päätin helpottaa oloa kuumelääkkeellä.
Nyt olo on parempi, vaikkakin väsynyt.
Huomenna ei tarvitse mennä töihin, kun tauti on näin selvästi päällä. Hyvä kun ei tarvitse arpoa ja miettiä sitä.
Iltapäivä menikin sitten sohvassa palellessa ja aika alhaisella tietoisuuden tasolla.
Illan suussa kuume oli yli 38 ja päätin helpottaa oloa kuumelääkkeellä.
Nyt olo on parempi, vaikkakin väsynyt.
Huomenna ei tarvitse mennä töihin, kun tauti on näin selvästi päällä. Hyvä kun ei tarvitse arpoa ja miettiä sitä.
sunnuntai 10. tammikuuta 2016
"Kaikenlainen kärsimys kuuluu elämään," on lause, jonka olen oppinut jostain terapiaan liittyvästä asiayhteydestä. Ymmärsin, että sillä sopii palauttaa suhteellisuudentajua silloin, kun jonkin ongelman pelkkä olemassaolo uhkaa muodostua ongelmaa suurentavaksi asiaksi. Siis että jo se on ongelma, että on ongelma. Kun elämän pitäisi olla helppoa ja mukavaa, tunteiden aina myönteisiä jne.
Tänään on ollut hyvien hetkien pilkuttama,
mutta raskas päivä.
Ei mitään suurta, ei mitään Oikeaa Kärsimystä,
mutta jotain raskasta kuitenkin,
jotain, minkä suhteen on vaarana alkaa kapinoida sitä vastaan niin, että ongelman olemassaolo suurentaa tilanteen ongelmallisuutta ainakin kaksinkertaiseksi.
Pohjalla on ikävä kurkkurefluksin aiheuttama kurkkukipu,
johon liittyy valtavasti harmitusta ja myös vähän (turhaa) itsesyytöstä.
Tein eilen Timotein kanssa spagettia ja jauhelihakastiketta. Ensimmäinen ruoka, jonka Timotei valmisti oikeastaan lähes kokonaan itse. Ja minä ajattelin, etten ole koskaan kokeillut, josko vehnä kävisi pastan muodossa... ja ajattelin, että pienet vehnäkokeiluni ovat menneet melko pienillä oireilla viime aikoina... ja ajattelin, miten mukava on vaan yksinkertaisesti syödä sitä, mitä on tehty ruuaksi, miettimättä mitään... Ja niin sitten söin pienen pasta-annoksen ja niin sitten kärsin suuren osan eilisestä päivästä, yön ja koko tämän päivän (ja tod. näk. monta päivää eteenpäin) pitkiin aikoihin pahimmista refluksioireista (lähinnä terävästä kurkkukivusta, väsymyksestä ja yleisestä huonosta olosta). Lisäksi kärsin sitten siitä, että minun on vaikea hyväksyä tätä,
siitä, että syytän itseäni jotenkin kun en ole oikein onnistunut luomaan hyvää viljatonta ruokavaliota, vaan sellaisen, jolla selviää, mutta joka ei ole kovin terveellinen tai tasapainoinen.
Osaa refluksin ja huonojen selviytymisyritysten seurauksista joudun selvittämään hammaslääkärissä ensi keskiviikkona. Tämän ennakoiminen ei nosta mielialaa. Se nostaa ennemmin häpeää. On vaikeaa edes itse nähdä sitä, että jossain mielessä olen kyllä tässäkin yrittänyt parhaani monessa kohden.
Työ jatkuu jo huomenna. Viikonloppu tuntuu liian lyhyeltä ja työhön palaaminen ei ajatuksena niin innosta. Tiedän, että se sitten sujuu, kun ei ole vaihtoehtoa, mutta etukäteen tuntuu välillä siltä, että ei jaksaisi aina jaksaa, olisi niin mukavaa vaan olla lomalla... Ja tästäkin voi tehdä ongelman, että minkä minun nyt on, kun ei innosta. Tai sitten voi vaan ajatella, että "kaikenlainen kärsimys kuuluu elämään" - myös se, että joskus sunnuntaisin maanantai ei tunnu houkuttelevalta.
Hyvän hetken pilkkuna tajuan, että olen myös kiitollinen työstä ja siitä, että joku jossakin kaipaa minua ja tekemisiäni ja hyötyy niistä.
On kaunista, mutta maisema on vielä vieras.
sunnuntai 3. tammikuuta 2016
Koti, lapset, kotityöt...
Jos saisin toivoa, toivoisin, että meillä olisi hitusen siistimpää ja viihtyisämpää.
Ja toivoisin, ettei samoista asioista tarvitsisi sanoa jälkikasvulle uudelleen ja uudelleen, vaikka taitaa olla niin, että juuri siitä kasvattamisessa on kysymys. Sanotaan uudelleen ja muistutetaan, kunnes asia alkaa sujua itsestään. (Omien tottumusten muuttaminen on ehkä siksi vaikeaa, koska ei ole "äitiä" muistuttamassa aina, kun asia unohtuu...)
Tänään näistä toiveista syntyi tällainen lista, jonka aion käydä lasten kanssa läpi. Hehän eivät enää ole ihan pieniä, kun nuorinkin on 8-vuotias. Jotain voi jo odottaa. Ajattelin, että itselle ja heille olisi hyväksi, että odotukset olisivat aika selkeinä mielessä. Näitä heiltä odotetaan, näistä muistutetaan ja toivottavasti asiat tulevat vähitellen luontevammiksi. Itsellänikin on haasteita siinä, että palauttaisin tavarat omille paikoilleen tarpeeksi pian. Tahtoo vähän kasautua... Ja nuo pyykit varmaan kasautuvat nyt vieläkin enemmän, kun ne ovat piilossa kodinhoitohuoneessa.
Varsinaisia kotitöitä meidän lapsilla ei tässä kohtaa ole. Niitä on monesti yritetty, mutta mikään ei ole oikein jäänyt elämään. Pojat ovat vieneet roskiksia ja Minttu on hoitanut oman huoneensa siivouksen kokonaan. Haluaisin ottaa lapsia useammin mukaan ruuanlaittoon, mutta sekin jää kovin helposti.
Haluaisin myös kasvattaa lapsia pois siitä, että he niin tarkkaan vertailevat ja laskevat jokaista siirtoa. Pojat esimerkiksi huolehtivat kauhean tarkkaan siitä, että jos yhtä pyydetään tekemään jotakin, niin toinenkin joutuu tekemään juuri samanverran... Lienee tavallista tuossa iässä, mutta on tylsää kuunnella sitä säätämistä...
***
"Näin homma skulaa" eli lista kodissa elämisestä...
Eteinen:
- laita kengät kenkärahille
tai kaappiin sisälle
- hatut ja hanskat omaan
laatikkoon
- sulje liukuovet
- vie reppu omaan huoneeseen
Yhteistä hyvää:
- järjestä unohtuneet kengät ja tavarat
Olohuone:
- siivoa omat leikit ja
läksyt ynnä muut toiminnan päätyttyä
- tarkista ennen iltatoimia,
ettei omia tavaroitasi ole jäänyt olohuoneeseen tai keittiöön
Yhteistä hyvää:
- asettele tyynyt ja viltit
- lakaise uunin edusta ynnä muut roskat
- hae puita
Keittiö:
- palauta astiat pöydästä
tiskikoneeseen tai tiskipöydälle
- ruokailun päättyessä
huolehdi ruoka-aineet omille paikoilleen, esim. jääkaappitavarat, leivät, muropaketit
jne.
- jos tiskikone on tyhjä
laita omat astiasi tiskikoneeseen
Yhteistä hyvää:
- vie komposti
- vie roskat
- taittele pahviroskat sisäkkäin
- tyhjennä tiskikone
- laita myös pöydällä odottavat tiskit
tiskikoneeseen
- pyyhi ruokapöytä muruista
- valmista ruokaa
- kata pöytä
Omat huoneet
- laita käyttämäsi tarvarat
paikalleen, kun lopetat toiminnan
- tarkista huoneen siisteys
päivän päätteeksi
- älä säilytä tavaroita tai
vaatteita lattialla!
- vie roskat tarvittaessa
- tee kerran viikossa kunnollisempi
siivous
Vaatehuolto
- vie likaiset vaatteet
pyykkikoriin, erottele vaaleat ja tummat (sis. kirjavat)
- vie säännöllisesti puhtaat
vaatteet omille paikoilleen
perjantai 1. tammikuuta 2016
Muuttoväsymystä ilmassa
En ole ehtinyt kirjoittaa,
koska muuttaminen on työlästä.
Pakkaaminen, jota raportoin, on vain pieni osa sitä.
Juuri nyt, kun päätän, että kuitenkin istun tähän ja ajattelen vähän omiani,
tuntuu, että on vielä loputtoman pitkä matka siihen, että asiat ovat oikeasti - ja sujuvasti - järjestyksessä ja paikallaan. Nyt on sellainen kohta, että tuntuu jo siltä, että täällä on asuttu aika kauan ja siltä, että siitä huolimatta kaikki on sekaisin.
Kalenterista nään, että se "kauan" on kolme viikkoa
ja tajuan, että näin isossa muutossa se ei kuitenkaan ole kovin pitkä aika.
Suurin osa niistä laatikoista, jotka ylipäätään on tarkoitus purkaa, on purettu.
Eilen ja tänään olen järjestänyt alakertaan niitä laatikoita, joita ei olekaan tarkoitus purkaa
(vauvaleluja ynnä muuta muistoksi säästettyä tai myöhemmin tarvittavaa).
Olen järjestänyt liinavaatteita ja vienyt viimeisen pahvilaatikon pois makuuhuoneesta.
Järjestin työkirjahyllyä vähän kauniimmaksi...
Tällaista pientä puuhaa riittää jokaiselle päivälle
ja teen vähän väliä jotakin ja silti tuntuu, että on aika loputonta.
Eteinen on järjestämättä,
siivouskomeroon on työnnetty kaikkea aiheeseen liittyvää sikin sokin
ja tänään, kun tein keittoa, en vaan löytänyt pippuria sekaisista keittiön kaapeista...
Timotei on ollut neljä päivää kuumeessa ja
Paju on välillä tosi kyllästynyt, kun mitään yhteisiä liikuntareissuja ei ole tehty.
Aikuisilla on koko ajan tekemistä, koska aina on jokin seuraava nurkka, jota voi yrittää järjestää.
Tänään on muuttoväsymystä ilmassa.
Olisi kiva, jos kaikki olisi jo valmista.
Mies rakentaa väliseinää, johon menee vielä aikaa maalaamiseen ja liukuoven asentamiseen.
Sitten joskus sen takana ovat makuuhuoneen vaatekaappien liukuovet,
jotka lasketaan viimeistelytoimiin, kun kaappia voi nyt kuitenkin jo käyttää...
Kaipaan kuitenkin jo sitä hetkeä, että kaikki olisi sopivasti kohdallaan ja olisi siistiä ja voisi ajatella, että muuttaminen on ohi ja asettuminen on hyvässä vauhdissa.
Tässä samassa hengessä olen jo vähän kyllästynyt juhlakauteen ja vien vaivihkaa joitakin koristeita jo pois. Arki on vastassa ja arkeen asettuminen kelpaa minulle. Ehkä se kertoo siitä, että juhla on ollut hyvä ja tehnyt tehtävänsä.
Tilaa:
Blogitekstit (Atom)